人生の羅針盤を探すことは、自分の信じる価値を知ることです。
人はみな、自分の信じる価値をはっきり知ることで、心の安定と勇気を得ることができます。
人生に悩みや苦労はつきものですが、価値を知ることで、そうしたことに一喜一憂せずに、自分らしい人生を歩いていけるようになります。
価値明確化のワークは、グループでも、個人でも受けることができます。グループの場合はワークショップ、お個人の場合はコーチングまたはライフカウンセリングとなります。
以下は、ワークの骨子です。詳しくはこちらからお問合せください。
Ⅰ.価値とはなにか?
それは「どうしたいのか?何をしたいのか?」によって、仕事観だったり、人生観だったり、価値観だったりします。
Ⅱ.2つの人生の輪
人生の課題・問題は、その人の家族関係、仕事、ライフステージなどによってさまざまです。
2つの人生の輪は、課題・問題を明確にするのに役立ちます。
Ⅲ.価値の5つの特徴
1. 価値は自由に選択できます。
2. 価値はいつもあなたと共に「いま」にあり、ゴール(目標)は未来にあります。
3. 価値には方向性があり、あなたはそれに基づいて方向を見定め、前進することができます。
4. 価値という堅固な土台があると知ることで、心の安定と勇気がもたらされます。
5. 価値は、心の柔軟性を失わないために、「軽く」持っている感じがベストです。
Ⅳ.価値を問う質問
・あなたにとって、仕事とは何でしょうか?
・あなたにとって、よい仕事とはどんな仕事ですか?
・あなたが仕事を通じて最終的に求めているものは何でしょうか?
・人生で、あなたがほんとうにやりたいことは何でしょうか?
・人生で、あなたがほんとうに大切にしたいことは何でしょうか?
・人生で、あなたがこれだけは譲れないと思うことは何でしょうか?
・あなたにとって、自分らしく生きるとはどういうことでしょうか?
どの質問があなたの心に一番響くでしょうか?